Zumba®

To zajęcia taneczne przeznaczone dla każdego, kto chce schudnąć, a przy tym lubi się zmęczyć i dobrze pobawić. Trening łączy w sobie elementy aerobiku oraz tańców latynoamerykańskich jak: salsa, samba, merengue, flamenco a nawet taniec brzucha. Intensywne ćwiczenia pomagają szybko gubić zbędne kilogramy oraz kształtować sylwetkę. To zajęcia dla każdego, kogo celem jest nie tylko smukła sylwetka, ale również dobre samopoczucie, dobra kondycja, siła i wytrzymałość. Trening poprawia także wydolność.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Marta Porębska
Licencjonowana instruktorka zajęć Zumba Fitness® i Zumba® STEP, trenerka personalna oraz masażystka. Zadba o twoje bezpieczeństwo zarówno na treningach indywidualnych, jak i zajęciach grupowych poprzez dopasowanie metod do każdego poziomu zaawansowania. Specjalizuje się w treningach siłowych oraz przywracaniu do sprawności po urazach. Łączy to z tańcem od ponad dziesięciu lat.
Data: Sobota, 19.10.2024
Klub: Wilanowska
Godzina: 19:30 - 20:25
Intensywność: średnia
Sala: ZDROFIT Mokotów Al. Wilanowska
Uczestnicy 3/25
Lista rezerwowa 0/10